Krop, Søvn og Sanser
Psykisk trivsel er tæt forbundet med kroppens biologi. Her kan du læse om søvnens afgørende betydning for nervesystemet, sammenhængen mellem kost og mentalt overskud, og hvordan sanseforstyrrelser direkte påvirker barnets adfærd. Vi ser på kroppen som fundamentet for den psykiske balance og forklarer, hvordan biologiske behov og udfordringer spiller sammen.
-
Tegn på stress: Når kroppen taler
I denne artikel undersøger vi de neurobiologiske mekanismer bag overbelastning – fra amygdalas overtagelse af kontrollen til begrebet allostatisk belastning. Vi ser på, hvordan…
-
Stress i forskellige faser af livet
Vi gennemgår her fire vigtige udviklingsstadier i et overordnet perspektiv, så du kan lære at genkende stressens skiftende ansigter og møde dit barn med…
-
Tre typer af stress
Stress er en nødvendig motor for barnets udvikling, så længe belastningen modsvares af støtte. I denne artikel udfolder vi forskellige typer af stress, og…